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Wenn ich 30 Kilometer fahren möchte mit durchschnittlich 11-15 km/h. Wie lange dauert das? Ich kann keine Rechnung aufstellen...komplette Frage anzeigen. 12 Antworten poseidon42 09.04.2017, 01:38. Strecke = Geschwindigkeit x Zeit II *(1/Geschwindigkeit) Strecke/Geschwindigkeit = Zeit (Dies gilt unter der Vorraussetzung, dass die Geschwindigkeit konstant ist.) Woher ich das weiß: Studium. 30:2 = 15 km/h . Wenn ich so langsam wäre, würde ich lieber joggen! Wenn ich so langsam wäre, würde ich lieber joggen! 30-35 km/h sollte man mit dem Fahrrad schon hinbekommen Der Falk Routenplaner fürs Fahrrad hilft Ihnen dabei, mit Ihrem Fahrrad den geeigneten Weg von A nach B zu finden Nun ist die Frage : Helfen die 90 Minuten Fahrrad fahren auch um abzunehmen? In der Zeit schaffe ich eine Strecke von knapp 30 km. Auf meine Ernährung achte ich ebenfalls. Ich versuche ab 18:00 nichts mehr zu essen und täglich 2 Liter Wasser zu trinken, was bisher auch alles sehr gut klappt

Wenn du häufiger fährst ist ein 20er Schnitt realistisch also kommt am ende eine Zeit von 1h15min. raus ungeübt eher 1,5Std. je nach Gelände 03.05.2007, 13:07 Strecke wie Lange muss ich für 25 km 12km mit dem fahrrad in welcher zeit ? 20.07.2009, 12:16. hallo. also wie viel zeit muss ich einrechnen, wenn ich mit dem fahrrad 12 km fahre? es ist eine recht gerade strecke, auf dem land. also da sind keine ampeln oder viel verkehr. ich meine, wenn ich nicht rase aber auch kein rentner-tempo fahre ? also ich hoffe ihr versteht, wie ich das meine. Stichworte:-HeArT_bEaT. Mädchen-Star.

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  1. Ab 30 Kilometer muss man vielleicht doch etwas trainieren, ein gutes Fahrrad wie z.B. ein Trekkingrad oder Rennrad fahren und auch sonst gut mit Verpflegung ausgestattet sein. Wenn man 50 Kilometer schafft ist man schon gut dabei. Und ein durchschnittlicher normalsportlicher Fahrradfahrer schafft auch auf flachem Gelände seine 100 Kilometer.
  2. Die Strecke ist in Kilometer, die Geschwindigkeit in Kilometer pro Stunde. Beispiel: Wer eine Strecke von 30 Kilometern mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit von 125 km/h fährt, braucht dafür 14 Minuten und 24 Sekunden
  3. Ohne Zeitfahrlenker im Untergriff. Einige Schlaglöcher und leider 6x Abbiegen je 20km Runde. Daniel (der damit wohl neben dem Treppchen steht) ^^ D. Drahtesel MItglied. Mitglied seit 6 Juni 2004 Beiträge 132 Punkte für Reaktionen 0. 26 Juli 2011 #9 AW: 40km Zeitfahren. Wie lange braucht ihr? Ihr solltet vielleicht die Höhenmeter dazu schreiben. Bei uns in.
  4. Also ich bin kein Profi fahrer der jeden tag 30 km fahrrad fährt oder so aber trotzdem lege ich eine fahrt strecke von 12km an schultagen zurück. Bei der strecke muss ich etwa 200 höhen meter nach oben fahren und ich bin ihm hochfahren nicht wirklich schnell. So.. das war noch zu meiner Person zu sagen. Ich hoffe mir kann jemand helfen
  5. ütige Bergfahrt, wobei Weltklasse-Bergfahrer Leistungen von 6 bis 7 Watt/kg erreichen können
  6. Wer mit 30 Jahren ungefähr so fit wie ein Hobby-Radfahrer der Hamburger Cyclassics sein möchte, müsste ca. 150-160 Watt - dauerhaft leisten können. Mit 65 schaffen wir bei gleichem Trainingsaufwand nur noch 118 Watt. Ältere Finnsegler wird daher empfohlen, etwas mehr zu trainieren, um für das Finnsegeln fit zu sein. Die Trainingsbelastung sollte jedoch grundsätzlich geringer als die.
  7. Ich fahre nur zur warmen Zeit Rad, und habe anfangs oft Schmerzen im linken Knie , was dann aber langsam wieder weggeht. Antworten. Peter Strothmann. 17. Juni 2019 um 17:30 . Das kenne ich - nennt sich Belastungsschmerz. Wenn medizinisch (pathologisch) nichts gegen eine Fortführung spricht kann man beruhigt weitermachen und der Körper Passt sich an und regeneriert sich. Nach kurzer Zeit.
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Rad fahren langsamer als 15 km/h: 300: Rad fahren zwischen, 15 - 18,5 km/h: 450: Rad fahre zwischen 18,5 - 21 km/h : 600: Rad fahren zwischen 21 - 24 km/h: 750: Rad fahren zwischen 24 - 28 km/h: 900: Rad fahren schnell als 30 km/h: 1.200: Wie effektiv das Radfahren im Kalorienverbrauch ist, kann sehr gut anhand von Vergleichen mit anderen Sportarten veranschaulicht werden. Die folgende. Auf Koordination von Puls, Trittfrequenz oder Ausdauer/Tempo-Training achte ich ehrlich gesagt nicht, da das Radfahren für mich nur Ausgleich für den Computerjob sein soll und ich auch für die Familie Zeit übrig haben möchte. Von daher begnüge ich mich auch mit einem Schnitt unter 30. Ich fahre schnell, wenn ich Bock drauf habe und ich mich gut fühle, es kommt aber auch vor, dass ich.

220 - 30 = 190 maximale Herzfrequenz x 0,65 = 123,5 HF; 220 - 30 = 190 maximale Herzfrequenz x 0,70 = 133 HF ; Wer Spaß beim Abnehmen haben möchte, der sollte trainieren, möglichst lange im Sattel sitzen zu können und nicht zu sehr auf die Kilometer zu achten. Es kommt dabei also nicht darauf an möglichst viele Kilometer in kurzer Zeit abzufahren, sondern kontinuierliches. Hallo, ich trainiere jetzt seit etwa 2 Wochen sehr regelmäßig, im Schnitt ca. 30km/tag, darunter auch eine 44km Strecke. Da sich die Gelegenheit bietet, wollte ich fragen, ob es vermutlich mir möglich sein wird in 6 Wochen eine knapp 90km Strecke zu bewältigen, es ginge dann vom Bremer Umland ans Steinhuder Meer. Laut GPSies sind das 87km bei 180 Höhenmetern, was wohl für die meisten. Leistung bei 30km/h Radfahren. danke, der Link ist sehr gut. Hintergedanke war, dass ich zur Zeit viel Training auf dem Ergometer mache und mir dabei überlegt habe in welchen Bereich bewege ich mich eigentlich Wenn Sie gelenkschonend abnehmen möchten, probieren Sie es doch mit Radfahren. Mit diesen Trainings-Tipps können Sie aufhören, Kalorien zu zählen

Seit dieser Zeit pendelt der 60-Jährige mit dem Rad zwischen Wohnort und Arbeitsstätte, zwischen Bartholomä und Herbrechtingen. 25 Kilometer hin, 25 Kilometer her, jeden Schultag, sommers wie. Unsere Erfahrung mit 3 Kindern (11 Jahre, 5 Jahre und 2 Jahre): 35 Km am Tag reichen völlig wenn man Zeit für Pausen haben will und sein Ziel auch noch erkunden will. Bis 45 Km am Tag sind für uns OK, mehr wird anstrengend. Die Große fährt alleine und muss 2 Packtaschen mitnehmen, die Mittlere fährt ohne Gepäck und kann zur Not an Papas Fahrrad angehängt werden. Normalerweise fährt. Das ist Flachland, also fahr los. 60 km sind per Fahrrad nix. Dir wird höchstens der Hintern weh tun. (Die Strecke bin ich übrigens als Jugendliche ganz oft gefahren). Wie lange die Fahrt dauert, kommt drauf an, wie schnell du fährst. MisterMan99 29.08.2013, 17:32. die Fahrt wird bei einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 15 Km/h 4 Stunden dauern. Ähnliche Fragen. Beim Fahrradfahren. Laufen & Joggen, Radfahren, Schwimmen & Co.: Wie lange musst du Sport treiben, um abzunehmen? Jetzt kannst du hier den individuellen Kalorienverbrauch für deine Sportart berechnen - schon in 10 Sekunden hast du dein persönliches Ergebnis

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